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        心起點 心收獲

        發布時間:2020-09-21 新聞來源:安康市人民醫院

        心起點 心收獲

        --愛護天使行動線下培訓

        護理部  賈星

        9月5日至8日,我院心理小組成員應邀赴山東威海參加中國社會福利基金會護愛基金舉辦的臨床護理人員心理關懷項目--愛護天使行動培訓班活動。

            第一天早上6點50分培訓便開始了,為了使學員們放松身心,老師們首先安排了正念瑜伽訓練,正念瑜伽是將正念修行結合哈達瑜伽,教導在練習哈達瑜伽的同時,關照當下的身、心現象。成員們通過練習哈達瑜伽讓身心完全放松下來,單純體驗這一刻身體感受,讓心境更加平和,釋放心靈的壓力。


                                        

         

             經過正念瑜伽的訓練學員們都放松了身心,接下來進入培訓的主題“巴林特小組”活動,由邵逸夫醫院精神衛生臨床高級護士姚林燕老師進行授課,姚老師首先拋出這樣的問題,“當醫務人員照顧患者,誰來照顧醫務人員?當挫敗、煩惱、迷惑等情緒襲來時,醫務人員該如何處理”?接著,姚老師為大家詳細介紹了“巴林特小組”活動內容。通過姚老師的講解讓我們了解到“醫生即藥物”,因此醫務人員的情緒表現至關重要。


         

            課程結束后姚老師帶領學員們進行“巴林特小組”實踐活動,學員們圍坐成一個圓圈,由選出的一名成員進行案例分享,通過體驗案例角色情緒、場景再現、各自分享體會、總結經驗等環節。通過角色扮演的形式讓參與者切身體驗矛盾沖突中各個角色的感受、體驗和內心需求,成員們更懂得和理解彼此,學會包容和愛,學會放下和釋懷,因為放下和釋放,讓自己活得更快樂和自在。


         

         培訓時間雖短,但參與活動的學員們紛紛表示收獲滿滿,并發出自己的心得體會,通過此次巴林特小組的學習,感受到巴林特是在輕松的氛圍中,大家圍坐在一起,分享內心的感悟和想法,整個過程對事情本身沒有評論,也沒有建議,有的只是我們的感受,從中懂得換位思考,用心去理解別人,更深刻的了解自己,從而創造一個良性的溝通模式,構建和諧的醫患關系、醫護關系。

        “社會關愛護士,護士幫助他人”是愛護天使行動的宗旨。我院愛護天使心理小組將秉承這一宗旨,以心為起點運用專業的心理健康知識為臨床護士開展一系列心理解壓活動,提高護士的心理健康,使護士能夠以陽光健康的心態,快樂地工作,把最甜美的微笑、最暖心的優質服務帶給每一位患者。


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